楽しく生きるための「考える」メソッド

目次 はじめに: 悩み事が増える原因は「考える力」不足 「考える力」とは 考えるための3本柱 1. 考えるためのベース技術「ゼロ秒思考」 2. 考える出発点「エッセンシャル思考」 3.考え方のルーティン「課題解決の9ステップ」 1.問題を定義する 2.原因を特定する 3.可能な解決策を列挙する 4.ベストな解決策を選択する 5.選…