Sizzleがはしる

ブロッコリーをよく食べる人のブログ

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ネットで買えるMCTオイル【シリコンバレー式ダイエット/完全無欠コーヒー】

完全無欠コーヒー(バターコーヒー)によるダイエットについて書いた、グラスフェッドバターの記事がよく読まれてる。

やっぱりみんなグラスフェッドバターを手に入れるのに困っているみたいですね。

今日は完全無欠コーヒーに必須の、MCTオイルについてがテーマ。コーヒー以外でも色々使えるMCTオイルについて。


目次

 

running-sizzle.hatenablog.com

 

完全無欠コーヒーについてはこちら。 

running-sizzle.hatenablog.com

 

MCTオイルはスーパーで買えない?

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MCTオイルを買おうとスーパーへ出かけたけど、3店ぐらいまわり、どこへ行っても買えず。。スーパーには出てないのかな??
買えなかったので初めのうちは、スーパーで買えるココナッツオイルを使ってた。でもあんまり口に合わず、体重も減らず。。料理に使えるほどの料理力がまだないんですよね。冬は凝固しているし。。
結局、MCTオイルをネットでいつも買ってます。

 

ネットで買えるMCTオイルを紹介

ネットで調べましたが、あんまり出てこないですね。海外のものもありましたが、すぐに手に入る国産のものを紹介します。

 

仙台勝山館 MCTオイル

いつもこれ使ってる。ココナッツベース、というのでこれにしてみました。
これ使い始めてからか、4キロ落ちてる。

 

日清 MCTオイル

日清。次はこれを使ってみようかな。
って本当に商品数少ないなぁ。

 

他の使い方は?

料理に色々使えるみたいですね。ただ、引火点が低く、炒め物や揚げ物には使えません。自分はサラダにかけて食べます。
特にこのレシピが簡単でとても美味しく、おやつ代わりにも食べてる。お試しあれ。

cookien.com